perjantai 18. huhtikuuta 2014

Kevään värinen smoothie :)

Iloista pääsiäistä! Meillä ei pääsiäinen näy sisustuksessa mitenkään joten ajattelin tämän päivän smoothiessani käyttää keväisiä värejä :) Tuntuu se kevät näinkin, terveellisessä, raikkaassa ja vaalean vihreässä smoothiessa :)

Kevään värinen smoothie

2 annosta 

1 prk ananasta mehuineen
1 banaani
1 appelsiini
1/2 verigreippi
1 dl cashewpähkinöitä
70 g vaniljan makuista heraproteiinia

1/2 tl chlorellaa
1/2 tl spirulinaa
1 tl passionhedelmäjauhetta
1 tl carob-jauhetta
mantelimaitoa

Laitan nykyään aina smoothieihin jotain proteiinia ja käytän iHerbistä tilaamaani Solgarin Whey to go -heraproteiinia. Sen sijasta voi käyttää esimerkiksi maitorahkaa jos heraproteiinit on liian villejä ;) Eikä noita superfoodejakaan ole pakko käyttää :) Ilman chlorellaa ja spirulinaa smoothie vaan jää keltaiseksi :) Pääsiäiseen sopiva väri sekin :)



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti