Kävin tänään hieronnassa. Edellisen hieronnan jälkeen tein salitreenin heti perään ja sain parin päivän armottoman päänsäryn. Siitä viisastuneena viettelee tällä kertaa rentoa vapaailtaa. Facebookista jo tiesin uuden Fit-lehden ilmestyneen tänään, mutta posti laatikosta löytyi myös uusi KuntoPlus! Mahtavaa! Niiden parissa vierähtääkin tämä ilta paremmin kuin mukavasti!
 |
| They are mine and I'm going to enjoy them tonight! |
Selailin jo molemmat lehdet läpi.
Fit oli jälleen ihan laatukamaa. Uudesta hitti trendi muodosta HIIT:stä, Leo-Pekka Tähden haastattelu, Jutta Gustafsberg kertoo uudella palstallaan miten saada vatsalihakset näkyviin, vinkkejä kuntoiluun New Yorkissa, Fit 250 PV muuttujista, 5:2 pätkäpaastosta toimittajan testaus, joogaohjaaja Kylli Kukkin ruokapäiväkirja, entisen anorektikon tarina matkasta fitness-kisoihin ja monta muuta mielenkiintoista juttua! Joka kerta hänmästyn näin laadukkaasta lehdestä!
Sisältää mainoslinkkejä!
KuntoPlus lehdessä oli myös mielenkiintoisia juttuja. Miten hidastaa leposykettä 10 lyönnillä minuutissa ja saada 7 vuotta lisää elinaikaa, vinkkejä kuinka torjua pitkän ja pimeän talven aiheuttamaa ahdistusta (Number five, check!), leijalautailun maailmanmestarin haastattelua (vau kuinka siisti laji!), ihanan kuuloisia hummus-reseptejä, kuinka säilyttää oikein ruokia keittiössä että niiden terveellisyys säilyy pidempään (uusi ajatus mulle!), 8 minuutin treeniohjeet joilla päästä huippukuntoon ja paljonpaljon muuta!!
Tilaa tästä Kunto Plus -lehti erikoistarjouksena: 3 numeroa vain 12,90!
Saat tilaajalahjaksi juoksukellon tai Craftin lämpökerraston.
Saat tilaajalahjaksi juoksukellon tai Craftin lämpökerraston.
Nyt mä menen keittämään teetä, makoilemaan sohvalle, ottamaan rennosti ja nauttimaan mun uusista lehdistä!
- Tiina -
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti